Føler du noen ganger at du er for kjedelig, for mye, for lite eller for følsom? Våkner du også dagen etter en fest og analyserer din egen oppførsel ned til minste detalj? Du er ikke den eneste. I denne episoden tar psykologene Aksel Inge Sinding og Sigrid Skeide for seg en av de vanskeligste og såreste formene for selvkritikk. Hvordan kan du endre relasjonen til selvkritikeren og få det bedre med deg selv?
","author_name":"Aksel Inge Sinding og Sigrid Skeide"}