Til alle som har noe ved seg selv som de ikke liker, vet hvordan det er å ikke føle seg god nok og tidvis er litt for harde med seg selv.
Psykologene Aksel Inge Sinding og Sigrid Skeide tar for seg de vanligste temaene vi mennesker er mest selvkritiske rundt.
Du får også møte helt vanlige mennesker som har slitt med å hanskes sin indre kritiker.
Podkasten bygger på boka med samme navn.
Produsert av Gyldendal Lyd.
","author_name":"Aksel Inge Sinding og Sigrid Skeide"}