{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64007baf1cae73001128c4dd/6764081b00332509189234b9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"50. Vilopaus i jultiden","description":"<p>Det här är en meditation för dig som behöver ta en liten paus i julförberedelserna eller firandet och släppa taget om stress, krav och förväntningar.</p><p>Den är för dig som känner dig överstimulerad socialt eller som bara vill ladda på med ny energi.</p><p>Den är också för dig som känner dig ensam eller otillräcklig nu i jultiden.</p><p>.</p><p>Kram och god jul!</p><p>.</p><p>Lyssna gärna till min och Lizettes podd Våra högkänsliga liv!</p><p>Och varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv</p><p>och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/</p>","author_name":"Karin Sjönnemo"}