本集送給❤️
喜歡透過影集思考人性與關係的人、對婚姻與親子溝通有反思需求的人、對經典文學改編有興趣的人、想輕鬆聽故事卻仍能帶走一點人生啟發的聽眾，以及正在面對嫉妒、自我投射或不安全感的朋友們
⚠️本集有聖經中的兄弟殺戮情節、與夫妻間的槍擊事件，請有小小孩的家長自行斟酌
✍️節目說明
這一集輕鬆聊聊Jacqueline最近看完的四部電視影集。重點放在2026年新改編的《伊甸之東》。從聖經該隱與亞伯的故事談起，談到嫉妒、自由意志、親密關係中的「自我投射」，以及「真正把對方的話聽進去」有多重要。中間穿插 J 無意間「說服」先生的小故事、與女兒討論自由意志的對話，還有蘇格蘭詩人彭斯的《致老鼠》，一首寓意深遠，探透人生的詩。適合想一邊放鬆、一邊帶走一點food of thought的你
📚 參考資料
🎬影集
“East of Eden”《伊甸之東》 原著小說by John Steinbeck（約翰·斯坦貝克 ）
“the way home”：《回家之路》 電視劇
“Plastic Beauty”：《整形美人》日劇
“Did someone happen to mention me?”：《有人剛好提起我嗎？》日劇
📚 書
“Of Mice and Men” 《人鼠之間》 by John Steinbeck約翰·斯坦貝克
👩人物
Elia Kazan：伊利亞·卡贊 （導演1955年著名的《伊甸之東》電影版本）
Robert Burns：羅伯特·彭斯 （十八世紀，蘇格蘭詩人）
📝詩
“To a Mouse”〈致老鼠〉by Robert Burns
The best-laid schemes o' mice an' men / Gang aft agley（人和老鼠最好的如意算盤，到頭來往往都會落空）
🔤英文
Cain’s mark：該隱的記號
Land of Nod：挪得之地
Timshol / Thou mayest：你可以（選擇）／你也可以不
Self sabotage：自我破壞（自己砸自己的腳）
reverse psychology：反向心理學／激將法
plumber：水管工
Drano：通樂（疏通劑品牌）
🌟金句
「When people make plans, God laughs（當人精心計劃時，上帝總在旁邊嘲笑著 ）」 牧師Rick Stedman
「嫉妒人人都有，但要不要因此做出邪惡的事，是『自由意志』可以選擇的。 」
「你若行得不好，罪就伏在門前。牠必戀慕你，你卻要制伏牠。」（創世記 4:7）
「在任何關係中，我們都需要學習「不要自我投射」。 」
「親密關係是雙簧，不是獨角戲。 」
「等待時機」常常是最好的策略。瓜熟落地，不須揠苗助長。 」
「結果可好可壞，但我們是為了過程而來，不是為了結果。 」
「有自覺，是自我救贖的第一步。 」
🎙️相關老節目
《Ep 45 我們喜歡的電視影集》
《Ep 60 我們喜歡的Podcasts》
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《S5E19-1 要不要去做醫美？（談「變老」）》
本季第一、二集談關於《配得感》的節目
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