{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63fffb7d302d250011b22068/6997abd0bd8e2921bfcafabd?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"三個幸福婚姻的好習慣｜2021年6月 幸福婚姻系列節目重播","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63fffb7d302d250011b22068/1771549180260-93c690db-dcd8-4e8b-a17c-f798773a9888.jpeg?height=200","description":"<p>本週重播：『EP82 幸福婚姻的好習慣』。這是『矽谷太太充電站』老節目，由玲穎、Pauline、Jacqueline 三位矽谷太太共同主持。</p><p><br></p><p>她們從自身婚姻經驗、閱讀婚姻諮商與教練書籍出發，分享「經營幸福婚姻的好習慣」。節目中先邀請聽眾思考自己心目中的幸福婚姻樣貌，再分享三位主持人的個人想像，接著分析現代婚姻常見觸礁原因（不忠、缺乏承諾、上癮、財務、無法解決衝突等），最後聚焦介紹三個基礎好習慣：每天好好談心（可長可短，節目中分享一些做法）、大小事一起做決定（六大決策流程）、每天至少一起吃一頓飯（節目中分享共餐的原則）。強調這些習慣能建立信任、安全感、注意力與連結，即使不需高階溝通技巧，也能自然避免許多問題，讓關係更輕鬆幸福。適合已婚或準備結婚的聽眾，作為系列開頭，提供實用、可立即練習的參考。</p><p><br></p><p>金句：</p><p>- 「我們的想像會主宰我們的經驗。」（Law of Attraction）</p><p>- 「注意力也是一種愛。」</p><p><strong>- 「幸福的婚姻是兩個人之間有一股源源不絕、不斷互相流竄的電流。」</strong></p><p>- 「在幸福的婚姻裡，沒有累積的怨恨。」</p><p>- 「討論的目標不是找到最佳策略，而是找到雙方都願意支持的決定。」</p><p>- 「當你對其他事情說 no，就是對自己的婚姻說 yes。」</p><p><br></p><p>英文：</p><p>- Law of Attraction → 吸引力法則／心想事成法則</p><p>- fell out of love → 不愛了／愛的感覺消失</p><p>- lack of commitment → 缺乏承諾／承諾不足</p><p>- resentment → 怨恨／積怨</p><p>- embrace → 包容／接納</p><p>- pros and cons → 優缺點／利弊</p><p>- daily briefing → 每日簡報（像公司 morning briefing）</p><p>- quality time → 高品質相處時間</p><p>- 三觀 → 價值觀、世界觀、人生觀（values, worldview, outlook on life）</p><p><br></p>","author_name":"矽谷太太"}