訪問芳療師弘馨與生理學博士婷婷（下）
（訪談分為上下兩集，上集內容主要是婷婷的自律神經失調的故事，下集是婷婷故事後半段、和弘馨因 先天性視網膜色素變性 逐漸 失明 的故事）
金句：
「你的身體不是壞掉了，它只是在邀請你靠近自己。」 （婷婷開頭與全程貫穿的核心觀點：生病不是故障，而是身體在呼喚你傾聽、重建關係。）
「這個不會要我的命，它只是暫時的，睡一覺就過了。」 （婷婷面對症狀時反覆用來教育大腦的關鍵話術，讓大腦學會不再把不舒服當成生命威脅。）
「生病不要讓它成為你的全部身份。」 （婷婷與弘馨共同強調的最後結語：不要讓病定義你的人生，病只是生命的一部分，不是全部。）
「即使生病，也要繼續吃喜歡的食物、做喜歡的事、愛喜歡的人。」 （弘馨的療癒原則：在不舒服中仍要積極維持生命的愉悅與平衡，這是讓身體慢慢好轉的重要力量。）
「一粒藥、一場手術不會單純讓病好轉，真正重要的，是生活中的那些小愉悅與平衡。」 （弘馨的最後總結：療癒不只靠醫療，更靠日常給自己安全感與快樂的配套。）
這是她倆一起製作關於生理健康知識的節目「叫我康樂股長」：
https://podcasts.apple.com/.../%E5%8F%AB%E6.../id1769905571
下集重點：
婷婷的療癒後續與轉變
弘馨的故事
⚠️本集內容純粹個人經驗分享，不可作為專業醫療建議。
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