{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63ff76c724a4200011e23e4a/63ffa0982019d400113ee2ba?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Cómo calmar la ansiedad","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63ff76c724a4200011e23e4a/1677690213385-f70ff8b9d6b63b84452d3ebe4523154e.jpeg?height=200","description":"<p>Técnica de yoga terapéutico: relajarse con visualización creativa.</p><p>Ejercicio creado con el fin de desenrollar las preocupaciones cotidianas, distender el cuerpo y la mente en cualquier momento del día.</p><p><br></p><p>U_Slow es una serie de paisajes sonoros narrativos pensada para amantes de la meditación, para los que buscan momentos de relax y para quienes disfrutan viajar en la nave espacial de sus propias fantasías.</p><p><br></p><p>Escrito por: Viviana Lettiri.</p><p>Con la voz de: Lolo Muñoz.</p><p>Diseño sonoro y edición: Alejandro González.</p><p>Producido por: ReadingU.</p>","author_name":"ReadingU"}