Sarah est psychologue depuis plus de deux ans maintenant. Elle a obtenu un master en psychologie clinique de la santé à Grenoble.
Aujourd'hui elle vient nous parler de la zone de confort et vient surtout répondre à nos questions autour de cette notion vaste et parfois un peu floue.
Elle vient également nous donner des conseils pour tenter des choses qui peuvent nous faire peur.
Bonne écoute et merci à elle d'être venue se livrer à cet exercice pas si simple.
","author_name":"Lucile Payage"}