{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63fce11e971c330011b1acc8/6707f95b14b366c897b52edf?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Motivation, émotions, nature : 3 enseignements de mes études de psychologie","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63fce11e971c330011b1acc8/1759240867145-5cc6b816-910f-40f7-b304-72e692700887.jpeg?height=200","description":"<p>Bonjour à tous, </p><p><br></p><p>5 ans d’études de psychologie, cela laisse le temps d’apprendre des choses très complexes sur l’humain mais également des choses que l’on peut mettre en pratique et utiliser tous les jours. </p><p> Je vous partage 3 enseignements tirés de mes études :&nbsp;</p><ul><li>Si tu es stressé ou surstimulé, va marcher dans la nature</li><li>Tu ne peux pas être motivé(e) tout le temps</li><li>N’essaie pas de te couper de tes émotions</li></ul><p><br></p><p>Il me reste encore à aborder plein de thématiques comme l’apprentissage, l’étude du cerveau, la santé psychique… ce qui vaudra surement une partie 2 !</p><p><br></p><p>Dis moi si tu connaissais ces enseignements :)</p><p><br></p><p>A vos écouteurs</p><p>Camille</p>","author_name":"Camille"}