Se retrouver en famille c'est chouette mais pour beaucoup, c'est aussi ressentir de l'anxiété avant ces réunions (les questions qui mettent mal à l'aise, les différences de génération, des liens compliqués...) On va discuter ensemble de ce qu'on peut ressentir à ce moment et je vais te donner mes petits conseils pour y faire face.
Mes pensées vont aussi vers ces personnes qui passent les fêtes seul, qui ont perdu un être cher, qui sont à l'hôpital... je vous envoie plein de love 💜✨
C'était l'épisode 8/10 du concept calendrier de l'avant
Bonnes fêtes de fin d'années ✨
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