{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63fb7eb4d49c3c0011d3f322/6755801d2dd88df1324e36aa?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Être un overthinker, trouver un équilibre dans ses pensées","description":"<p>Comment trop penser peut nous affecter au quotidien? Dans cet épisode je décortique l'overthinking en 3 parties : Le passé, le présent et le futur. Comment ces trois parties peuvent nous rendre la vie impossible et comment trouver un équilibre au quotidien pour vivre plus serainement (je t'assure que c'est possible).</p><p><br></p><p>Bonne écoute et gros love sur vouuuus ✨</p><p><br></p><p>MINI SERIE \"ma ligne temporelle\" :</p><p>Episode 1 : Nos pensées nous rattrapent (Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/share/BAI_lkaWc0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/share/BAI_lkaWc0</a> / Tiktok : <a href=\"https://vm.tiktok.com/ZNeT2rHvg/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://vm.tiktok.com/ZNeT2rHvg/</a> )</p><p>Episode 2 : Dans ma tête d'overthinker (Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/share/_0GQxCHvq\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/share/_0GQxCHvq</a> / Tiktok : <a href=\"https://vm.tiktok.com/ZNeTPuLCa/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://vm.tiktok.com/ZNeTPuLCa/</a></p><p>Episode 3 : Le moment présent (Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/share/_pp6lxcyp\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/share/_pp6lxcyp</a> / Tiktok : <a href=\"https://vm.tiktok.com/ZNeTPuuo3/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://vm.tiktok.com/ZNeTPuuo3/</a> )</p><p><br></p><p>📱<strong>Pour me suivre sur les réseaux</strong>📱 :</p><p>Instagram : @ange.danslesnuages (<a href=\"https://www.instagram.com/ange.danslesnuages/profilecard/?igsh=eWcwOHFwaTlsbHEz\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/ange.danslesnuages/profilecard/?igsh=eWcwOHFwaTlsbHEz</a> )</p><p>Tiktok : @angedanslesnuages ( <a href=\"https://www.tiktok.com/@angedanslesnuages?_t=8s9YLIpKm70&amp;_r=1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tiktok.com/@angedanslesnuages?_t=8s9YLIpKm70&amp;_r=1</a> / @ange.justemoi (backstage, papotage…) <a href=\"https://www.tiktok.com/@ange.justemoi?_t=8s9YUXo36RC&amp;_r=1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tiktok.com/@ange.justemoi?_t=8s9YUXo36RC&amp;_r=1</a> )</p><p>Youtube : Angedanslesnuages <a href=\"https://youtube.com/@angedanslesnuages?si=UE3EYpE8wt_N6z6q\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://youtube.com/@angedanslesnuages?si=UE3EYpE8wt_N6z6q</a></p><p>Snapchat : @angelinenuage</p>","author_name":"Angéline"}