{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63fb7eb4d49c3c0011d3f322/65bf50eb5424de001802f4e4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Les bienfaits de l'auto-compassion","description":"<p>as-tu déjà essayer d'être bienveillant avec toi-même ? je te raconte comment je fais pour me remonter le moral seule grâce à certaines techniques et habitudes qui m'ont sauvé dans plusieurs situations. L'amour de soi est si importante 💕</p><p><br></p><p>Pour me trouver sur les réseaux📱:&nbsp;</p><p>Insta et TikTok : @ange.agh</p><p>Youtube : @angedanslesnuages</p><p><br></p><p>Pour que la Nuage de potes family s'agrandisse, pense à faire un retour/noter/liker/t'abonner, merci beaucoup si tu penses à le faire 💭🥰</p><p><br></p><p>Lien mini court métrage🍿:&nbsp;(TikTok)  https://vm.tiktok.com/ZGekh83au /  (Instagram) https://www.instagram.com/reel/C25Jswcs1B7/?igsh=MXhidWVwaTg2MGlxZQ==</p><p><br></p><p>Poétiquement, </p><p>Bruna et Angéline </p>","author_name":"Angéline"}