{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63f8b8ead3264300112a70d1/6aa7c79ca6e9aef4cca5a26e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"PANELET: Hvordan kan jeg stole på mig selv?","description":"<p>I dag handler panelet blandt andet om, hvor svært det kan være at stole på sig selv efter at have været i et voldeligt forhold. Når man er udsat for vold, bliver ens grænser sjældent respekteret og løbende overskredet. Man kan opleve, at ens egen værdier langsomt forsvinder, at man ikke længere handler i overensstemmelse med det, man troede man ville. Efter bruddet kan det efterlade en både uforstående, men også i tvivl om man er i stand til at stole på sig selv fremover. Tvivlen vendes indad som selvbebrejdelser. Det samme kan ske, hvis man bliver trigget af en ny kærestes adfærd, fordi det minder en om, hvordan det var tidligere. Når man så finder ud af at den nye kærestes intentioner ikke var dem, man frygtede, kan det sætte sig som i tvivl i forhold til ens tidligere oplevelser.</p><p>&nbsp;</p><p>Panelet består denne episode af Anya, Laura og Nora (pseudonym), som alle har personlig erfaring med partnervold. De deler deres egne oplevelser og refleksioner – ikke som eksperter, men som kvinder, der håber at kunne nuancere og spejle dig, der lytter.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>STÅR DU SELV I ET DILEMMA?</p><p>&nbsp;Så skriv til os på <a href=\"mailto:kontakt@lulu.dk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">kontakt@lulu.dk</a>. Alle dilemmaer er velkomne – også dem du tøver med at sende ind – dog kan vi ikke garantere, at alle indsendte dilemmaer bliver taget op.</p><p>Støttet af VELUX FONDEN og produceret i samarbejde med&nbsp;MonoMono.&nbsp;</p><p><br></p><p><em>NB! Står du i en aktuel, svær eller kompleks situation, anbefaler vi, at du søger professionel hjælp og rådgivning. Det kan du for eksempel gøre ved at skrive til vores brevkasse på&nbsp;</em><a href=\"http://lulu.dk/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>lulu.dk</em></a><em>&nbsp;eller ringe til Lev Uden Vold på tlf. 1888.</em>&nbsp;</p>","author_name":"LULU"}