{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63f8b0ff8ab4310010fbcbc7/6a395e6730d5ebf3c91f15e5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"15 KRAFT SPEZIAL: Kann Künstliche Intelligenz deinen Coach ersetzen? So gut sind KI-Trainingstipps wirklich.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63f8b0ff8ab4310010fbcbc7/1782146277747-1b59aa6d-758a-43fe-9fa3-3c35c3d35e32.jpeg?height=200","description":"<p>In dieser Folge geht es um eine Frage, die sich immer mehr Läufer stellen: Kann künstliche Intelligenz einen Laufcoach ersetzen? </p><p>Immer mehr Menschen nutzen KI-Tools wie ChatGPT für Fragen rund um Laufen, Krafttraining, Ernährung, Regeneration und Verletzungsprävention. Doch wie gut sind die Antworten wirklich?</p><p>Gemeinsam mit Paula von Laufvernarrt habe ich verschiedene Fragen von einer KI beantworten lassen und wir schauen uns die Ergebnisse genauer an. Dabei geht es unter anderem um Core-Training mit Planks, Knieprobleme beim Laufen und die Frage, wie oft man Krafttraining als Läufer integrieren soll.</p><p><br></p><p><strong><u>Paulas Trainingsangebot:</u></strong></p><p><br></p><ul><li><a href=\"https://laufvernarrt.de/hybrid/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Hybrid Starter &amp; Performance 1.0</a></li><li><a href=\"https://laufvernarrt.de/11-coaching-hybrid-laufen/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">1:1 Coaching</a></li></ul><p><br></p><p><strong><u>Folge Paula von Laufvernarrt:</u></strong></p><p><br></p><ul><li><a href=\"https://laufvernarrt.de/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Blog</a></li><li><a href=\"https://www.instagram.com/laufvernarrt.de/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a></li><li><a href=\"https://www.pinterest.de/laufvernarrt/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Pinterest</a></li></ul><p><br></p><p>👉 Alle Folgen werbefrei und ohne Unterbrechung hören, inkl. Bonuscontent: <a href=\"https://steady.de/runskills\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">steady.de/runskills</a></p><p>☕ <a href=\"https://www.paypal.com/paypalme/runskills?country.x=DE&amp;locale.x=de_DE\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Spendier mir einen Kaffee über PayPal</a></p><p><br></p><p><a href=\"https://linktr.ee/runskillspodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong><u>&gt;&gt;&gt; Hier findet ihr alle Infos zu meinen Partnern, aktuelle Aktionen und Rabattcodes &lt;&lt;&lt;</u></strong></a></p>","author_name":"runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen"}