{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63f8b0ff8ab4310010fbcbc7/69d66f8f086c93c18bb3517d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#224 Lauf-Burnout: Mein Weg aus dem Motivationstief","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63f8b0ff8ab4310010fbcbc7/1775660593307-f4f2289f-340c-4132-8ed0-321a7ac84f58.jpeg?height=200","description":"<p>Nach dem Hoch kommt das Tief: In dieser Folge spreche ich über mein persönliches Lauf-Burnout, das über ein halbes Jahr lang anhielt – warum es entsteht, wie es sich anfühlt und warum es nichts mit fehlender Disziplin zu tun hat. Ihr erfahrt, woran ihr ein Motivationstief erkennt und ich teile meine Erfahrungen mit euch, was mir geholfen hat, wieder zurück zum Laufen zu finden. Diese Folge ist für alle, die sich im Training gerade leer fühlen, keine Motivation mehr spüren oder sich fragen, warum sich Laufen anders anfühlt als früher.</p><p><br></p><p><a href=\"https://linktr.ee/runskillspodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong><u>&gt;&gt;&gt; Hier findet ihr alle Infos zu meinen Partnern, aktuelle Aktionen und Rabattcodes &lt;&lt;&lt;</u></strong></a></p><p><br></p><p>👉 Alle Folgen werbefrei und ohne Unterbrechung hören, inkl. Bonuscontent: <a href=\"https://steady.de/runskills\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">steady.de/runskills</a></p><p>☕ <a href=\"https://www.paypal.com/paypalme/runskills?country.x=DE&amp;locale.x=de_DE\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Spendier mir einen Kaffee über PayPal</a></p>","author_name":"runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen"}