{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63f8681ad49c3c001145b8b4/66c8374a1a47e1e4f77504c6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Labanpodden Episode 36 - Ventetia er over og Skrukkfilla i monitor","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63f8681ad49c3c001145b8b4/1724408910352-13aa6dbe-dc8f-4e6b-ad45-2cbac2dc7549.jpeg?height=200","description":"<p>Ja du leste riktig. Ventetia er over og vi er tilbake etter flere uker uten episode.</p><p>Vi har har med oss Marius \"Skrukkfilla\" Øverby som gjest og vi snakker om noen løp som har vært og løpene fremover.</p>","author_name":"Laban Media AS"}