{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63f7cbed8ab4310010d247e0/64b2fb774e9feb0011b8acf6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Sommerspesial - redusere stress, skogsbading og andre badeformer","description":"<p>Vi siterer store fislosofer som David Goggins og deres livsvisdom i denne episoder der vi gjør oss klare til sommerferien. </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Med i episoden: Eirik Ristesund, Henrik Beckheim og Steinar Holøs</p><p><br></p><p>Bli med å ta en lunch da!</p>","author_name":"Steinar Holøs"}