{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63f4ef4dedc2dc0011588bfb/65b6f466d6f46400173051cc?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"E248 Cuestioné mi rutina, esto pasó","description":"<p>Toda la vida he seguido la misma rutina mañanera, hasta hoy.</p><p><br></p><p>Decidí hacer un experimento de 2 semanas cambiando el trabajo al principio y el ejercicio después.</p><p><br></p><p>Aquí aprenderás:</p><ul><li>qué es una rutina y sus beneficios</li><li>qué pasó con el experimento, sus pros y cons</li><li>mis conclusiones y qué haré ahora</li></ul><p><br></p><p>Inscríbete a mi newsletter semanal Impulsa tu vida aquí: https://rorroechavez.myflodesk.com/ssarv9k438</p><p><br></p><p>Escucha mi audiolibro en Beek \"Cumple tus metas\" aquí: https://link.beek.io/uzWC/sw3jnn9q</p>","author_name":"Rorro Echávez"}