{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63f4ef4dedc2dc0011588bfb/64061bd0fb69bb00111940ab?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"E209 Aprende a decir NO","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63f4ef4dedc2dc0011588bfb/1694554784087-131695a28d00c90ea6999c393d7189e4.jpeg?height=200","description":"<p>¿No te ha pasado que te invitan a algún lado y tú por dentro no quieres? Tienes sueño, trabajo, estás cansada... pero por una u otra razón terminas diciendo que sí. Y luego, ni te la pasas bien y te terminas dejando al final. </p><p><br></p><p>En este episodio te voy a compartir algunas técnicas que te ayudarán a decir no cuando quieras decir NO. </p><p><br></p><p>Colaboraciones: booking@beyond306.com   </p><p>Canal de Telegram: https://t.me/+Iffhi3Fss5E3MDcx</p><p>Cumple tus metas: https://beek.app.link/R3PSno4fnxb</p>","author_name":"Rorro Echávez"}