{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63f3c24ad326430011418fd6/644fe415f2675e0011c714a1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Cato Zahl Pedersen","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63f3c24ad326430011418fd6/1683007970967-d73a45f79b1952cdd4826b196eee09a4.jpeg?height=200","description":"<ul><li>0:36 Intro og bakrunn, hvem er Cato Zahl Pedersen</li><li>04:22 Det starter og fortsetter med en selv&nbsp;</li><li>09:18 Blir du med til sydpolen?&nbsp;</li><li>13:05 Angripe portene&nbsp;</li><li>16:54 Catos metode, evne og lyst</li><li>23:33 Du må driste deg til å spørre!&nbsp;</li><li>32:40 Hva har du tenkt å gjøre med det?&nbsp;</li><li>35:41 Offroad sykling&nbsp;</li><li>40:46 Overgangen og et liv etter toppidretts karrieren eller andre overganger&nbsp;&nbsp;</li><li>46:10 Catos livsfilosofi og plan for neste steg </li></ul>","author_name":"Neste steg Norge"}