{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63e6763afe8ea40010fb5a5e/6965a10b1f21449d6de9cb31?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"146. Pequeñas acciones que cambian tu vida emocional ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63e6763afe8ea40010fb5a5e/1768266246514-109ab74a-49b6-487c-b448-45f3d3133541.jpeg?height=200","description":"<p>¿Y si lo que te cambia no es lo grande… sino lo cotidiano?</p><p>Hoy hablamos de esas pequeñas acciones que pueden transformar tu vida emocional sin exigirte perfección.</p><p>Un episodio para volver a ti, bajar la autoexigencia y elegir una sola cosa que sí puedas sostener.</p><p><br></p><p>Descarga la rueda de las emociones aquí: <a href=\"https://drive.google.com/file/d/1axfwxf47ysTUpaq8UQCM52eISOo5hFRU/view?usp=drivesdk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://drive.google.com/file/d/1axfwxf47ysTUpaq8UQCM52eISOo5hFRU/view?usp=drivesdk</a></p><p><br></p><p>Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!</p><p><br></p><p>Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí:&nbsp;<a href=\"https://tally.so/r/wbx7Ve\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://tally.so/r/wbx7Ve</a></p><p><br></p><p>Amix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate aquí:&nbsp;<a href=\"https://tally.so/r/mV552v\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://tally.so/r/mV552v</a></p><p><br></p><p>Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.</p>","author_name":"Laura Arias"}