{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63e6763afe8ea40010fb5a5e/64adfdf8e5c23800115ad430?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"26. Miedo, te estoy hablando a ti","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63e6763afe8ea40010fb5a5e/1689124244773-040840ffc716f332880148d14b9f19c0.jpeg?height=200","description":"<p>Acompáñame en este episodio en donde enfrentaremos al miedo.</p><p>Estaremos hablando de lo que es el miedo y más allá de términos y teorías, reflexionaremos sobre como actúa en nuestro día a día y cómo podemos empezar a conocer esta emoción más de cerca para tener una vida plena y tranquila.</p><p><br></p><p>Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!</p><p><br></p><p>Si quieres&nbsp;empezar terapia&nbsp;o contarnos tu historia para un episodio,&nbsp;aquí puedes hacerlo todo: 👇🏼</p><p><a href=\"https://linktr.ee/lacuartaeslavencida\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://linktr.ee/lacuartaeslavencida</a></p><p><br></p><p>Recuerda seguir la cuarta es la vencida en ig: lacuartaeslavencida_</p><p><br></p><p>Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.</p><p><br></p><p><br></p><p>En este episodio encontrarás información sobre:</p><p><br></p><p>Miedo</p><p><br></p><p>Técnicas de exposición</p><p><br></p><p>Terapia de exposición</p><p><br></p><p>Emoción</p><p><br></p><p>Emoción básica</p><p><br></p><p>Salud mental</p><p><br></p><p>Psicología</p>","author_name":"Laura Arias"}