{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63e6763afe8ea40010fb5a5e/64a4cdd71b96b90011c03311?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"24. ¿Soy una persona altamente sensible? (PAS)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63e6763afe8ea40010fb5a5e/1686695196036-21c5cae28f0ae83630815df325a22198.jpeg?height=200","description":"<p>En este episodio conoceremos de cerca qué son las personas altamente sensibles, podrás identificar características, ventajas, desventajas y haremos un test de 23 ítems para poder descubrir si eres una persona altamente sensible. Obvi como siempre, también hablaremos al final de algunas herramientas que pueden ayudarte a trabajar en ello.</p><p><br></p><p>Si estás leyendo esto… <strong>NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO</strong>, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!</p><p><br></p><p>Si quieres hacer parte de los episodios de los sábados, puedes hacerlo de la forma más sencilla del mundo aquí: <a href=\"https://forms.gle/8EaCuPGajZKbz7qY8\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://forms.gle/8EaCuPGajZKbz7qY8</a> </p><p><br></p><p>¡Estaré allí para leerte y hacerte parte de un episodio de La cuarta es la vencida!</p><p><br></p><p>Recuerda seguir la cuarta es la vencida en ig: lacuartaeslavencida_</p><p><br></p><p>¡Invítame a un café y sigamos hablando de salud mental!&nbsp;<a href=\"https://bmc.link/lacuartaeslave\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bmc.link/lacuartaeslave</a></p><p><br></p><p>Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>En este episodio encontrarás información sobre:</p><p><br></p><p>Persona altamente sensible</p><p><br></p><p>PAS</p><p><br></p><p>Sensibilidad extrema</p><p><br></p><p>Reflexión profunda</p><p><br></p><p>Profundidad de procesamiento cognitivo</p><p><br></p><p>Emociones</p><p><br></p><p>Sobre-estimulación</p><p><br></p><p>Reactividad emocional</p><p><br></p><p>Sentir intensamente</p><p><br></p><p>Sensibilidad sensorial</p><p><br></p><p>Cuestionario de sensibilidad emocional</p><p><br></p><p>Hipersensibilidad</p><p><br></p><p>Ansiedad</p><p><br></p><p>Depresión</p><p><br></p><p>Baja autoestima</p><p><br></p><p>Perfeccionismo</p><p><br></p><p>Autocritica</p><p><br></p><p>Creatividad</p><p><br></p><p>Empatía</p><p><br></p><p>Autoconocimiento</p><p><br></p><p>Establecimiento de límites</p><p><br></p><p>Toma de decisiones</p><p><br></p><p>Gestión de emociones</p>","author_name":"Laura Arias"}