{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63e6763afe8ea40010fb5a5e/63efa4d8cef8ec001169b1c6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"5. Guía definitiva para establecer límites","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63e6763afe8ea40010fb5a5e/1676497028449-2b6259cf140946019f6585476a957dee.jpeg?height=200","description":"<p>Límites, tan hablados y tan difícil que sean aplicados y existan en el ambiente, ¿por qué se nos dificulta tanto establecer límites?</p><p>En el episodio del día de hoy hablaremos de como establecer límites sanos con nosotros mismos y con los demás.</p><p>Analizaremos 5 aspectos de nuestra vida que van mas allá de decir ‘’permito o no permito esto’’ y nos adentraremos hasta el inicio del inicio.</p><p>Acompáñame en este episodio y averigua qué aspectos en tu vida están dificultándote establecer límites.</p><p><br></p><p>Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!</p><p><br></p><p>Si quieres&nbsp;empezar terapia&nbsp;o contarnos tu historia para un episodio,&nbsp;aquí puedes hacerlo todo: 👇🏼</p><p><a href=\"https://linktr.ee/lacuartaeslavencida\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://linktr.ee/lacuartaeslavencida</a></p><p><br></p><p>Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.</p>","author_name":"Laura Arias"}