{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"\"Je DETESTE le SPORT\" : débat avec ma sœur @ecilach","description":"

On est en duo avec ma sœur Alice pour cet épisode, et le débat est simple : moi j'adore le sport, elle déteste. On en parle.

Parce que j'ai commencé l'escalade il y a 3 ans, la muscu en 2024, et depuis j'ai enchaîné pilates, boxe, yoga, padel, tennis, rando... Et je sors d'un stage intensif de tennis de 5 jours en me disant que j'étais BONNE. Moi. Celle qu'on choisissait en dernier au collège. Celle reléguée au dernier terrain de badminton au lycée.

Je vous explique pourquoi devenir sportive c'est la meilleure décision que j'ai prise, et c'est pas juste une question de physique. Confiance en soi, énergie, sommeil, santé mentale, j'ai fait une rando de 8h à Annecy les gars. Mon corps m'a pas lâchée une seule fois.

Et le winter arc arrive. On prépare la routine 👀

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