j’étais une people pleaser niveau olympique.
je disais toujours oui, je faisais passer les autres avant moi, j’avais peur de décevoir, de déranger, d’être abandonnée.
mais un jour j’ai capté : faire plaisir à tout le monde, ça paie pas le loyer.
dans cet épisode, je te raconte comment j’ai arrêté d’être une gentille fille trop disponible, et comment j’ai appris à dire NON (sans culpabiliser), à me respecter, et à poser mes limites comme une queen.
tu vas voir : être égoïste, c’est pas un défaut, c’est une stratégie de survie.
et c’est LIBÉRATEUR.
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