{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63cfc6d668877900110ea42a/687cf659fd9acfeba4dd21d3?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Episode 145: Stress als Superkraft mit René Träder","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63cfc6d668877900110ea42a/1753019401106-08feb6cf-4fad-40dc-bd96-312d858c7469.jpeg?height=200","description":"<p>Liebe Leute,</p><p>heute ist René Träder erneut zu Gast – Psychologe, Speaker, Podcaster und Buchautor.</p><p>Wir widmen uns seinem neuen Buch <strong>„Superkraft statt Superstress“</strong>. Darin zeigt René, wie wir in <strong>sieben Schritten aus der Stressspirale aussteigen</strong> können – und wie wir ihn als Superkraft verstehen können, statt im Dauerstress zu versinken.</p><p>Wir sprechen über akuten und chronischen Stress, über unterschiedliche Stresstypen, Selbstfürsorge, – und darüber, warum unser Handyakku oft mehr Pflege bekommt als wir selbst.</p><p>In der Sprachanalyse (33:24) gibt es wieder interessanten Wortschatz wie drangsalieren, altbacken oder Redewendungen wie einen Riegel vor etwas schieben.</p><p>Viel Spaß beim Zuhören – und beim Deutschlernen natürlich auch!</p><p>Euer Robin</p><p><br></p><p><strong>Hier geht es zum Handout:</strong></p><p><a href=\"https://www.dropbox.com/scl/fi/i48o6v0zfocjfuwjx819k/Episode_145_-Stress-als-Superkraft-mit-Ren-Tr-der_Handout.pdf?rlkey=mlwws9p8o0p1ak6610kvv8a5z&amp;dl=0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dropbox.com/scl/fi/i48o6v0zfocjfuwjx819k/Episode_145_-Stress-als-Superkraft-mit-Ren-Tr-der_Handout.pdf?rlkey=mlwws9p8o0p1ak6610kvv8a5z&amp;dl=0</a></p><p><strong>Zu René Träder:</strong></p><p><a href=\"http://www.renetraeder.de/links\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.renetraeder.de/links</a></p><p><strong>Das Transkript und viele weitere Extras gibt es auf Patreon:</strong></p><p><a href=\"https://www.patreon.com/aufdeutschgesagt\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.patreon.com/aufdeutschgesagt</a></p><p><strong>Zum Newsletter:</strong></p><p><a href=\"https://aufdeutschgesagt.us21.list-manage.com/subscribe?u=530247c810b1c462df23c5ff9&amp;id=b3c548b8d1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://aufdeutschgesagt.us21.list-manage.com/subscribe?u=530247c810b1c462df23c5ff9&amp;id=b3c548b8d1</a></p><p><strong>Wer meine Arbeit finanziell unterstützen will, der kann das hier tun:</strong></p><p><a href=\"https://paypal.me/aufdeutschgesagt?locale.x=de_DE\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://paypal.me/aufdeutschgesagt?locale.x=de_DE</a></p><p><strong>E-Mail:</strong></p><p><a href=\"mailto:auf-deutsch-gesagt@gmx.de\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">auf-deutsch-gesagt@gmx.de</a></p><p><strong>Homepage:</strong></p><p><a href=\"http://www.aufdeutschgesagt.de/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.aufdeutschgesagt.de</a></p><p><strong>Folge dem Podcast auch auf diesen Kanälen:</strong></p><p><strong>Facebook:</strong></p><p><a href=\"https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Auf-Deutsch-gesagt-Podcast-2244379965835103/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Auf-Deutsch-gesagt-Podcast-2244379965835103/</a></p><p><strong>Instagram:</strong></p><p><a href=\"http://www.instagram.com/aufdeutschgesagt\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.instagram.com/aufdeutschgesagt</a></p><p><strong>YouTube:</strong></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/aufdeutschgesagt\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/aufdeutschgesagt</a></p><p><strong>Hier geht es zum Podcast auf anderen Seiten:</strong></p><p><a href=\"https://plinkhq.com/i/1455018378?to=page\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://plinkhq.com/i/1455018378?to=page</a></p>","author_name":"Robin Meinert"}