{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63cef32f7637d300101773ca/6abb868729a486156afa8a5f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"173 - Semi marathon et weekend pleins de surprises ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63cef32f7637d300101773ca/1790673122442-26dc0b03-49ed-4755-a511-e23047e3ac17.jpeg?height=200","description":"<p>Je m&#39;ennuyais, j&#39;avais envie de me prouver des choses et d&#39;être fière de moi alors j&#39;ai décidé de m&#39;inscrire à un semi marathon. C&#39;était le premier que je faisais après le marathon entier donc j&#39;avais beaucoup moins peur de la distance. J&#39;ai regardé où il y en avait des pas encore complets en Suisse et mon choix s&#39;est fait, Lugano. La ville est absolument magnifique. </p><p><br></p><p>Je suis partie seule le vendredi, j&#39;ai visité Bellinzona, Ascona et Locarno. J&#39;ai apprécié ce temps passé avec moi-même dans des beaux endroits. J&#39;ai aussi vu le Ponte dei Salti qui est magnifique et j&#39;ai rencontré une famille qui m&#39;a adoptée pour l&#39;après-midi. J&#39;ai vu leur fils sauter à l&#39;élastique, tout a été assez random mais vraiment très cool ! </p><p><br></p><p>J&#39;ai ensuite retrouvé Anna à Lugano, on a beaucoup rigolé. Le jour de la course j&#39;ai rencontré deux français qui avaient le même objectif de temps que moi et on a couru ensemble ce qui m&#39;a vraiment bien aidée. </p><p><br></p><p>Un mec que j&#39;avais rencontré en refuge est aussi venu m&#39;encourager et Anna a couru 6 km avec moi, je me suis sentie super entourée et soutenue c&#39;était génial. </p><p><br></p><p>Merci à tous &lt;3 </p><p><br></p><p>Je me suis baignée tous les jours donc weekend réussi pour moi et j&#39;ai fait un sub 2!!! </p><p><br></p><p>Merci à mon corps et à mes règles qui sont arrivées après le semi.</p><p><br></p><p>Bisouuuuusss</p>","author_name":"Elo"}