{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63ce4b433630810010eb8cd5/679d0639c4b7d8845b527a58?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"5 hacks neuroscientifiques pour ancrer vos habitudes","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63ce4b433630810010eb8cd5/1738342383347-c3489a5f-c37e-4f50-af3b-a91b1ffe1fdb.jpeg?height=200","description":"<p>Votre cerveau vous sabote quand vous voulez ancrer une nouvelle habitude? Bonne nouvelle : vous pouvez le reprogrammer ! </p><p>Grâce à 5 stratégies neuroscientifiques simples et efficaces, fini la procrastination sans compter sur la motivation !</p><p><br></p><p>YallaH ! Let's go !</p>","author_name":"Aziza AATIF"}