{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63c697e29ae24b00110db207/69f9265b3371a53209db5099?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Êtes-vous en mode survie ? ","description":"<p>Les fidèles savent que depuis la rentrée de septembre je travaille sur mon niveau de stress, qui était très élevé, je me félicite, 7 mois plus tard, d’avoir considérablement diminué ma réactivité aux stimuli extérieurs pouvant potentiellement générer de l’angoisse, parfois j’ai même l’impression d’être devenue une autre personne. Et vous, où en êtes-vous ?</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Lien vers mon livre \"Écrire l'humour\" :</p><p><br></p><p><a href=\"https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=36XRDIP3O22J7&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&amp;dib_tag=se&amp;keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&amp;qid=1756745047&amp;sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&amp;sr=8-1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=36XRDIP3O22J7&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&amp;dib_tag=se&amp;keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&amp;qid=1756745047&amp;sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&amp;sr=8-1</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Liens vers mon autre podcast \"Le Mois de la guerrière\" :</p><p>Apple Podcasts : <a href=\"https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638</a></p><p>Spotify : <a href=\"https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK</a></p><p><br></p><p>IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.</p><p>IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche &lt;3</p><p><br></p>","author_name":"Christine Berrou"}