Bloggposten hittas här: https://mbdolor.com/sv/muskelsmarta-och-huvudvark-fran-stress/
Boken En lösning på utmattning, depression och smärta.
Kursen för att behandla Spänningshuvudvärk. Kursen för att behandla Bruxism och TMD. Kursen för att behandla Tinnitus från stress och muskler.
Har du ont i huvudet som bara den och det är STÖRIGT? Kursen som löser det mesta i form av spänningshuvudvärk hittar du här: https://mbdolor.com/product/spanningshuvudvark-digital-kurs/.
I detta avsnitt tar vi oss an ämnet om hur stress kan orsaka muskelsmärta och huvudvärk. Vi utforskar de många formerna av smärta som stress kan ge upphov till, från nacke och axlar till ögon och käke, och ger dig insikter om varför dessa symptom är så vanliga bland dem som upplever höga stressnivåer.
Lär dig om sambanden mellan muskelspänningar, ökad muskeltonus från stressreaktioner, och hur de kan leda till olika former av huvudvärk, inklusive migrän. Vi diskuterar hur dessa symptom kan uppstå nästan var som helst i kroppen och varför de ofta är ett mysterium för många.
Att lyssna på podd löser däremot inte problemet. Det kan krävas både arbete med det rent fysiska och ändringar i tillvaron och vardagen för att ändra på det som orsakar problemen. Kursen resonerar kring och försöker lära dig att lösa båda bitarna. För det är ofta nödvändigt. Smärtan från spänningshuvudvärk kommer från muskler. Så de behöver sluta orsaka smärtan. Det gör vi med det fysiska.
Men de har blivit som de har blivit av något skäl också. Det kan inte kvarstå. Det är därför vi ägnar oss åt varför. Utan att se till det så kommer huvudvärken antagligen tillbaka.
","author_name":"Patric Jansson"}