{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63c2810e7ae74e0010a5a4e3/657c4528762a0e0016dbc3f6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Vad är stress?","description":"<p>Bloggposten hittas här: <a href=\"https://mbdolor.com/sv/vad-ar-stress/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://mbdolor.com/sv/vad-ar-stress/</a></p><p><a href=\"https://mbdolor.com/sv/kontakt/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Vill du kontakta mig för att du undrar något eller vill ha hjälp så gör du det genom kontakt-sidan på hemsidan.</a></p><p><a href=\"https://mbdolor.com/product/en-losning-pa-utmattning-depression-och-smarta/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Boken En lösning på utmattning, depression och smärta.</a></p><p><a href=\"https://mbdolor.com/product/spanningshuvudvark-digital-kurs/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Kursen för att behandla Spänningshuvudvärk.</a> <a href=\"https://mbdolor.com/product/bruxism-och-tmd-digital-kurs/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Kursen för att behandla Bruxism och TMD.</a> <a href=\"https://mbdolor.com/product/tinnitus-fran-stress-eller-muskler-digital-kurs/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Kursen för att behandla Tinnitus från stress och muskler.</a></p><p><br></p><p>Upptäck stressens hemligheter! Vi utforskar stress, inte bara som en biologisk reaktion, men som en del av vår moderna livsstil. Varför är stress så närvarande i våra liv idag, och vad kan vi göra åt det? Det här avsnittet bjuder på spännande insikter och praktiska lösningar.</p><p>Lär dig om kampen inom vårt sympatiska nervsystem när vi ställs inför dagens oförutsägbara stressorer - från arbetspress till sociala mediers påverkan. Vi dyker djupt in i hur dessa faktorer omedvetet utlöser vår \"fight, flight, or freeze\"-respons och de långvariga effekterna av detta.</p>","author_name":"Patric Jansson"}