Skam er en følelse utrolig mange kjenner på og den kryper inn overalt også på sosiale medier og i businesslivet.
I denne episoden snakker vi med flotte og inspirerende Kjellaug Rasmussen @diettfri
Kjellaug har vært på diett nesten halve livet sitt, men alt endret seg da hun skjønte at livet er for kort til å alltid ha dårlig samvittighet og skamfølelse rundt mat.
Kjellaug deler sin sterke historie om vendepunktet som fikk henne til å begynne å bryte løs fra diettkjøret.
Etter å funnet en transformerende og varig metode for seg selv, startet hun for seg selv, og hjelper nå andre kvinner med å kommet seg ut av tankekjør og diettfokus med sin unike coaching metode.
Kjellaugs businessreise er annerledes og inspirerende, og viser at har du skapt en transformasjon for deg selv er det helt sikkert andre som trenger den samme transformasjonen.
God lytt!
@diettfri
Følg oss gjerne på Instagram:
@mingleandmore
@wherethestorygoes
","author_name":"Nora Egeberg & Nina Dodds"}