Ernæring er noe vi vet at opptar mange, og i episode 18 av Spafopodden får vi besøk av klinisk ernæringsfysiolog Eli Sollerud fra Diakonhjemmet Sykehus. Kostholdet spiller en viktig rolle for helsen vår. Et balansert kosthold gir kroppen de næringsstoffene den trenger for å fungere skikkelig. Det vi putter i oss påvirker ikke bare energinivået vårt, men et balansert kosthold kan også være med på å beskytte oss mot sykdom. Medlemmer og følgere av Spafo Norge kunne sende inn spørsmål til Eli i forkant av denne episoden av Spafopodden, og i denne episoden får dere svar på de temaene som folk lurte mest på.
","author_name":"Spafo Norge"}