{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63be1c37a264a700110ddaef/67362de6530dc104c75ffe87?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"027 | ¿Qué es Peor, Tener Mucha Grasa o Poco Músculo?, Cursitis, Vendehumos y Falta de Congruencia, Cómo Comenzar una Vida Sana","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63be1c37a264a700110ddaef/1731603424363-1d6005bb-20ff-42fb-92c4-d275e221aac5.jpeg?height=200","description":"<p>En esta ocasión nos entrevistó Alex Silva, emprendedor, fisioterapeuta y divulgador de temas del Fitness sobre todos los beneficios para nuestra calidad de vida que tiene el crear buenos hábitos en nuestra nutrición, actividad física e incluso las relaciones personales que creamos, confío en que pueda venirte bien el día de hoy. Comparte este episodio y déjanos tus comentarios, ¡es un placer conectar contigo!</p>","author_name":"Doc Fitness"}