En la sesión de hoy, exploramos la gratitud hacia una emoción que a menudo intentamos evitar: la vergüenza.
Pues por más incómoda que es, la vergüenza nos muestra las áreas donde aún necesitamos aceptarnos profundamente, soltar el perfeccionismo y liberarnos de la necesidad de aprobación externa. A través de este proceso, aprendemos a ser más compasivas con nosotras mismas, a reconocer nuestra humanidad compartida y a vivir con mayor autenticidad y valentía.
Únete a este momento de reflexión y gratitud hacia una emoción que, aunque desafiante, nos invita a crecer y fortalecernos en el amor propio.
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Producción, guión y voz: Marimar del Cerro
Coordinación general: Fernanda Vargas
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Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.
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