{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63bad94107ed4900125ffe1f/63dabd8a02c87c0011edc073?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"02. L'autodiscipline quand on entreprend","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/cover/1673189657198-389a525e4e568728412ffa9120a3c88b.jpeg?height=200","description":"<p>Hellooo ! Heureuse de te retrouver pour ce deuxième épisode de balade hebdo 🥰</p><p><br></p><p>Dans cet épisode on va parler d'autodiscipline. Une compétence qui, je pense, est super importante à développer, surtout quand on est solopreneur ou freelance. Je te partage ce que j'ai appris sur l'autodiscipline et te donne des conseils qui peuvent t'aider à développer ton autodiscipline. </p><p><br></p><p>Bonne écoute !</p><p><br></p><p>____</p><p><br></p><p><em>Les références de l'épisodes : </em></p><ul><li>La vidéo où Mel Robbins explique le principe de la règle de 5 secondes (en Anglais) : https://youtu.be/JRzWRZahOVU</li><li>Le livre de James Clear - Un rien peut tout changer (Atomic Habits) : https://www.amazon.fr/rien-peut-tout-changer/dp/2035969204</li></ul><p>____</p><p><br></p><p>Si tu as apprécié cet épisode n'hésite pas à le partager autour de toi et à noter le podcast 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute pour le soutenir !</p><p>On se retrouve jeudi prochain pour un nouvel épisode et en attendant tu peux me retrouver sur IG @celiahubstudio ou mon site https://celiahubstudio.com/</p><p><br></p><p>Merci pour ton écoute et à très vite !</p><p><br></p><p>PS : L'idée, c'est que ce podcast soit collaboratif donc si tu veux participer à un prochain épisode, envoie moi un petit mot à contact@celiahubstudio.com ou sur IG https://www.instagram.com/celiahubstudio/ 🌈</p>","author_name":"Célia Hub Studio"}