I denne soloepisoden inviterer jeg deg inn i en guidet årsrefleksjon. Sammen skaper vi et rituale for å avslutte året med mer klarhet.
Du får refleksjonsspørsmål som hjelper deg å se hva som faktisk ga energi, hva som tappet deg og hvilke justeringer som er verdt å ta med videre inn i det nye året. Hva ønsker du å ta med deg inn i 2026? Hva ønsker du å gi slipp på? På tampen av episoden bruker vi refleksjonsspørsmål knyttet til slangens år. 2025 var nemlig slangens år i kinesisk astrologi. Slangen minner oss om at vekst ikke alltid handler om å gjøre mer, men om å skrelle bort det som ikke lengre gagner oss.
Episoden er for deg som ønsker å stoppe litt opp før du går videre, og som lengter etter å ta valg som er mer i tråd med det livet du faktisk ønsker å leve.
Du kan lytte aktivt med penn og papir, eller bare la spørsmålene synke inn.
Ønsker deg et riktig godt nyttår. Tusen takk for at du lytter til podkasten min.