Très heureuse de te retrouver pour ce nouvel épisode TEA & TALK, ce nouveau format qui me tient tant à coeur, dans lequel je t'invite à t'installer confortablement dans ton canapé, avec un bon petit thé ou café, en écoutant cet épisode en mode cocooning !
Je vais te parler ici de l'importance du mouvement, et notamment comment arriver à se reconnecter à soi, au corps, grâce au mouvement.
💬 N'hésite pas à me dire si cet épisode t'a plu et à le diffuser autour de toi en m'identifiant !
Je te souhaite une très belle écoute 🙏🏻
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