Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX.
En Occidente nos encanta hablar del Samadhi, o Iluminación, y de cómo es que este es la meta del yoga o meditación patañjálica.
Pero… por más que hablemos de la Iluminación, es sumamente difícil alcanzar este estado de conciencia alterada.
Sí, todo mundo puede llegar al Samadhi simple con la meditación, o al entrar en algún trance o lapsus; pero llegar a un Samadhi real y de forma consciente es sumamente difícil, pues requiere de un largo proceso de preparación y mucha disciplina.
¿Exactamente qué es el Samadhi? Esta es una pregunta difícil de responder, pues podemos abordar el concepto desde muchas aristas; pero, en la siguiente Píldora Informativa trataremos de diseccionar el término y dar una breve y sencilla definición del mismo, abordándolo únicamente desde los Yoga-Sutras de Patañjali.
Acompaña a Rodrigo Delgado en este breve recorrido a través del concepto de Samadhi y el cómo buscarlo.
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