{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63aff39366e11a001112a27f/6a68d7e5982971a8e01110b8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Episodio 13. Aprender a reconocer tus logros y progresos","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63aff39366e11a001112a27f/1785255729118-df647422-1086-4cf9-9e8d-d7dfaf3d3a0c.jpeg?height=200","description":"<p>Muchas veces avanzamos, cambiamos y conseguimos cosas importantes, pero nuestra atención continúa puesta en todo lo que todavía nos falta.</p><p><br></p><p>En este episodio reflexiono sobre la importancia de <strong>detenernos, observar nuestro recorrido y aprender a reconocer nuestros propios logros y progresos</strong>, incluso aquellos que pueden parecer pequeños o que los demás no ven.</p><p><br></p><p>Porque progresar no significa únicamente alcanzar el resultado final. También es haber mantenido un hábito, haber tomado una decisión difícil, haber puesto un límite, haber atravesado una etapa complicada o haber seguido adelante cuando habría sido más sencillo abandonar.</p><p><br></p><p>Aprenderás a mirar tu evolución con una perspectiva más justa, a dejar de minimizar lo que has conseguido y a utilizar el reconocimiento de tus avances como impulso para continuar creciendo.</p><p><br></p><p><strong>Reconocer tus logros no significa conformarte. Significa recordar que ya tienes pruebas de que eres capaz de avanzar.</strong></p><p><br></p><p>Cuéntame: ¿qué logro o progreso necesitas empezar a reconocerte hoy?</p><p><br></p><p>Conoce <strong>Power Experience®</strong>, el acompañamiento <strong>VIP Performance &amp; Recovery</strong> y mis contenidos exclusivos en:</p><p><strong>Web:</strong> <a href=\"http://www.mariapowerpt.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.mariapowerpt.com</a></p><p><strong>Instagram:</strong> @laentrenatriz</p><p><strong>LinkedIn:</strong> María Sánchez Romero</p><p><em>Contenido divulgativo y educativo. No sustituye la valoración, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario.</em></p>","author_name":"María Sánchez Romero"}