Evalúa tu presente, y si no eres capaz de verlo, pide ayuda a quien sabes que sí lo verá por ti.
2️⃣ No quiero que evalúes tu peso, sino todos los aspectos de tu vida, como por ejemplo:
• Cómo te relacionas ahora con el ejercicio.
• Cómo te relacionas con la comida.
• Cómo has cambiado a nivel de pensamientos, como por ejemplo, no entras fácilmente en bucle obsesivo como antes.
• Ya no tienes tantos atracones como el año pasado.
• Esa pérdida que duele un poco menos, aunque sigue doliendo.
• Cómo tus decisiones te están respetando más que el año pasado.
• Cómo has aprendido a poner límites, aunque sientas que haya sido incómodo para personas que te quieren.
🏡Y si aún así todas estas formas de evaluar tu año no te convencen…
🥰Recuerda lo que dijo Steve Jobs:
“Hay años que construyen el éxito y otros que construyen el carácter.”
🥇Así que tranquilo/a, si este año construimos el carácter, el siguiente tendremos los resultados de este.
🙌🏾Y ahora, desde el reconocimiento y la celebración de tus logros del 2024, porque créeme que están, tienes mi bendición para proponerte logros nuevos este año.
👀Y si aún no te sientes listo/a ✅ o con energía para ello, pide ayuda. Hay nuevas acciones que tú solo/a no vas a tener voluntad, o sea, para llevarlas a cabo, pero para eso estamos nosotros, para acompañarte con nuestra voluntad, energía y jarra de voluntad.
🫂Porque si esperas a que te guste algo para comenzar, dejarás a un lado lo que al principio es incómodo, pero tarde o temprano te tocará aprender a adquirir esa acción repetitiva.
✏️Escríbeme ese logro de este año y sé inspiración para el mundo.
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