Hace años, mi amiga Anna me pidió algo que nunca había hecho: crear el ritual para su boda. Mientras investigaba, encontré algo que se quedó conmigo desde entonces, y que terminé viviendo en carne propia este año, en mi propia separación.
En este episodio comparto una idea inspirada en la Cábala (con honestidad sobre qué es tradición y qué es mi propia extensión de ella): que toda unión crea un tercer ente, un “nosotros”, distinto a cada una de las dos personas que lo formaron. Y que cuando una relación termina, lo que se rompe es ese “nosotros”. No tú.
Lo que exploramos:
🕯️ Por qué sentimos que una ruptura nos rompe a nosotras, y no solo a la relación
🔥 La diferencia entre lo que construimos juntas y lo que ya éramos antes
🪞 El aprendizaje que me dejó mi propia separación: sumar, no fusionarme
💬 Una invitación a cuestionar todo lo que comparto aquí
Esta reflexión forma parte de un nuevo formato en Medita Podcast. La siguiente semana le sigue una meditación de este mismo tema.
✨ Ideal para:
· Procesos de ruptura, separación o duelo
· Sentir que perdiste una parte de ti en una relación
· Reconstruir tu identidad después de un vínculo significativo
· Reflexiones sobre amor, pareja y espiritualidad
· Mindfulness y autoconocimiento
· Construir relaciones futuras desde la plenitud
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🙋🏻♀️ Yo soy Mar del Cerro, guía de meditación con una maestría en Meditación y Mindfulness. Apasionada del crecimiento personal y bienestar espiritual, acompaño a mujeres a reconectar con su propósito y transformar su vida desde la autenticidad, cultivando paz interior y claridad emocional 🌿
¿Conoces a alguien a quien le podría gustar este episodio? COMPARTE 🫶 y expandamos juntos la poderosa energía de esta sesión. Juntos, podemos transformar vidas y crear un mundo más presente y en paz. 🧘♀️✨
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MEDITA PODCAST es un podcast de mardelcerro.com
Host y guión: Marimar del Cerro
Edición, diseño de sonido: Silver Media Studio
🎧 Con licencia de uso a través de Epidemic Sound
¡Gracias equipo por hacer esto posible!
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