{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/639c4dfe509aef00119ebdf7/67b3ed854d9bd1092ce8b89e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"MDT400: Respiración guiada para la creatividad y el enfoque, guiada por Mar del Cerro","description":"<p>Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: <a href=\"https://www.mardelcerro.com/pareja\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.mardelcerro.com/pareja</a></p><p><br></p><p>En esta práctica guiada te invito a conectar con tu energía creativa desde el equilibrio entre lo femenino y lo masculino. A través de la respiración consciente y visualizaciones, activarás tu confianza, enfoque y fluidez para manifestar tus sueños con propósito y claridad. Una meditación breve y poderosa para reconectar contigo y tu capacidad de crear.</p><p><br></p><p>Si te gustó este episodio te invito a escuchar:</p><ul><li>Respiración derrite tensiones. Día #224 l Agradecida Podcast <a href=\"https://youtu.be/01wXKEL0kl4\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://youtu.be/01wXKEL0kl4</a></li><li>MDT291: Respiración funcional, entrevista con Rubén Sosa <a href=\"https://youtu.be/pAnsl0PuGXw?si=vz3wVen_sZfEpYtw\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://youtu.be/pAnsl0PuGXw?si=vz3wVen_sZfEpYtw</a></li><li>MDT257: Respiración guiada para niñas y niños <a href=\"https://youtu.be/tfd3cMKr_AE\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://youtu.be/tfd3cMKr_AE</a></li></ul><p><br></p><p>🙋🏻‍♀️ Yo soy Mar del Cerro, guía de meditación con una maestría en Meditación y Mindfulness. Apasionada del crecimiento personal y bienestar espiritual, acompaño a personas a reconectar con su propósito y transformar su vida desde la autenticidad, cultivando paz interior y claridad emocional 🌿</p><p><br></p><p>¿Conoces a alguien a quien le podría gustar este episodio? COMPARTE 🫶 y expandamos juntos la poderosa energía de esta sesión. Juntos, podemos transformar vidas y crear un mundo más presente y en paz. 🧘‍♀️✨</p><p><br></p><p>Y si quieres seguir profundizando:</p><p><br></p><p>📲 SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: <a href=\"https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr</a></p><p><br></p><p>Y síguenos en INSTAGRAM:</p><p><br></p><p>Mar:<a href=\"https://www.instagram.com/mardelcerro\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://www.instagram.com/mardelcerro</a></p><p>Medita Podcast: <a href=\"https://www.instagram.com/meditapodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/meditapodcast</a></p><p><br></p><p>TIKTOK Mar: <a href=\"https://www.tiktok.com/@mardelcerro\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tiktok.com/@mardelcerro</a></p><p>Medita Podcast: <a href=\"https://www.tiktok.com/@meditapodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tiktok.com/@meditapodcast</a></p><p><br></p><p>Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.</p><p><br></p><p>MEDITA PODCAST es un podcast de mardelcerro.com</p><p>Host y guión: Marimar del Cerro&nbsp;</p><p>Producción: Zayuri Vargas</p><p>Edición, diseño de sonido y música original: <a href=\"https://silmedstu.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Silver Media Studio</a></p><p>Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.</p><p><br></p><p>¡Gracias equipo por hacer esto posible!</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar"}