{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/639c4dfe509aef00119ebdf7/671791d830187dfb6c667292?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"MDT384: ACEPTAR MI DIAGNÓSTICO y transformar mi vida a través de mis hábitos. Entrevista con Maureen Terán","description":"<p>En este episodio hablamos de la importancia de hablar de nuestra salud mental, tener referentes saludables que nos muestren que una vida de bienestar es posible, de cómo pedir y recibir ayuda, y mucho más.</p><p><br></p><p>Si te gustó está sesión te invito a escuchar:</p><ul><li>​​MDT369: Meditación guiada para establecer LÍMITES SALUDABLES y fortalecer mi autoconfianza <a href=\"https://youtu.be/-xDhXHAJhio\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://youtu.be/-xDhXHAJhio</a></li><li>MDT380: Depresión Pre y Post- Parto ¿qué es y cómo pedir ayuda? Entrevista con Dra. Gabriela Pellón, presentada por bbtips <a href=\"https://youtu.be/CB6TDV_uQmE\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://youtu.be/CB6TDV_uQmE</a></li><li>MDT357: Meditación para cargar pilas cuando te sientes agotada, guiada por Mar del Cerro. Presentada por bbtips <a href=\"https://youtu.be/-8F_ITcbdIs\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://youtu.be/-8F_ITcbdIs</a></li></ul><p><br></p><p>Más acerca de Maureen Terán:&nbsp;</p><ul><li>Su página: <a href=\"https://estiempodehablar.org/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://estiempodehablar.org/</a></li><li>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/maureenteran\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/maureenteran</a></li><li>Su libro: <a href=\"https://estiempodehablar.org/products/libro-soy-un-bipolar-real\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://estiempodehablar.org/products/libro-soy-un-bipolar-real</a></li></ul><p><br></p><p>Y si quieres seguir profundizando:</p><p><br></p><p>SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: <a href=\"https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr</a></p><p><br></p><p>Y síguenos en:</p><p><br></p><p>IG: <a href=\"http://www.instagram.com/mardelcerro\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.instagram.com/mardelcerro</a></p><p>TK: <a href=\"https://www.tiktok.com/@mardelcerro\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tiktok.com/@mardelcerro</a></p><p><br></p><p>IG: <a href=\"http://www.instagram.com/meditaconmigocast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.instagram.com/meditaconmigocast</a></p><p>TK: <a href=\"https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast</a></p><p><br></p><p>Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.</p><p><br></p><p>MEDITA PODCAST es un podcast de Medita Conmigo Cast&nbsp;</p><p>Producción, guión y voz: Marimar del Cerro&nbsp;</p><p>Coordinación general: Fernanda Vargas</p><p>Edición, diseño de sonido y música original: <a href=\"https://silmedstu.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Silver Media Studio</a></p><p>Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.</p><p><br></p><p>¡Gracias equipo por hacer esto posible!</p>","author_name":"Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar"}