{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/639c4dfe509aef00119ebdf7/64bf3719ae68fa001124284b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"MDT318: Meditación 5 minutos de ENFOQUE ANTES DE UNA JUNTA importante, guiada por Mar del Cerro","description":"<p>En está sesión he preparado una práctica para todes aquelles que trabajan en casa, en oficina, o simplemente van camino a una reunión o tienen un día importante en el trabajo y necesitan 5 minutitos para soltar el caos mental y enfocarse, esto es una pausa consciente antes de una junta importante.</p><p><br></p><p>Si te gustó está sesión y crees que le vendría muy bien una meditación a tus compañeros del trabajo ¡invítame a compartir la práctica meditativa en tus oficinas!</p><p><br></p><p>Visita: <a href=\"http://www.mardelcerro.com/empresas\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>www.mardelcerro.com/empresas</strong></a> o escríbeme a <a href=\"mailto:mar@mardelcerro.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>mar@mardelcerro.com</strong></a></p><p><br></p><p>Descubramos juntos la manera ideal de compartir los beneficios de la práctica que impacten a todo tu equipo de trabajo.</p><p><br></p><p>Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:</p><ul><li>IG: <a href=\"http://www.instagram.com/mardelcerro\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.instagram.com/mardelcerro</a></li><li>IG: <a href=\"http://www.instagram.com/meditapodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.instagram.com/meditapodcast</a></li><li>Correo: <a href=\"mailto:mar@mardelcerro.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">mar@mardelcerro.com</a></li></ul><p><br></p><p>Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.</p><p><br></p><p>Namasté, Mar</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar"}