{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/639c4dfe509aef00119ebdf7/63b2f44d751c1b001039b5fe?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"MDT288: Visualización, una imagen clara del futuro, guiada por Mar del Cerro","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/639c4dfe509aef00119ebdf7/show-cover.jpg?height=200","description":"<p>Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y permitirme guiar tu práctica.&nbsp;</p><p><br></p><p>La meditación que realizaremos hoy es una visualización para definir cómo queremos vernos en 10 años, pasando por todas y cada una de las áreas del bienestar integral, te invito a explorar cada una de estas áreas con el mayor detalle posible, recuerda que la visualización es una herramienta poderosísima para lograr todo eso que estás buscando.&nbsp;</p><p><br></p><p>Recuerda, verlo puede ser el primer paso para alcanzarlo.</p><p><br></p><p>Si quieres saber más del proyecto te invito a explorar nuestra academia aquí: <a href=\"http://www.mardelcerro.com/academia\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>www.mardelcerro.com/academia</strong></a></p><p>y si quieres meditar en vivo conmigo y con toda la comunidad: <a href=\"http://www.mardelcerro.com/comunidad\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>www.mardelcerro.com/comunidad</strong></a></p><p><br></p><p>Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:</p><p>IG: <a href=\"http://www.instagram.com/mardelcerro\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>www.instagram.com/mardelcerro</strong></a></p><p>IG: <a href=\"http://www.instagram.com/meditapodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>www.instagram.com/meditapodcast</strong></a></p><p>Correo: <strong>mar@mardelcerro.com</strong></p><p><br></p><p>Gracias siempre por permitirme compartir esta práctica contigo y dejarme acompañarte.</p><p><br></p><p>Namaste, Mar</p><p><br></p>","author_name":"Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar"}