{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/639c4dfe509aef00119ebdf7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Medita Podcast","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/639c4dfe509aef00119ebdf7/1673528396808-d2eea4135b0401675c8cf15b8f9bf6e1.jpeg?height=200","description":"<p>Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.</p><p><br></p><p>Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.</p><p><br></p><p>Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.</p><p><br></p><p>Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.</p><p><br></p><p>Síguenos en <a href=\"https://www.instagram.com/meditapodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@meditapodcast</a> y en <a href=\"https://www.instagram.com/mardelcerro/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@mardelcerro</a></p><p><br></p><p>Un podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast.</p>","author_name":"Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar"}