{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6397cfad394ca1001140df29/651fd9e37bacb400111059fe?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"apprendre à être heureux.se ici et maintenant","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6397cfad394ca1001140df29/1700340606243-4173bd3ebdeccba3f796908f2f1a05c2.jpeg?height=200","description":"<p>être heureux tout le temps, c'est possible? Si oui, comment? Dans cet épisode on voit comment définir le bonheur, et je vous donne plusieurs outils pour y \"accéder\". On aborde aussi pleins d'autres notions comme le moment présent, le plaisir, le contrôle, etc. Le tout dans la bienvaillance évidemment!</p><p><br></p><p>Hope you'll like it &lt;33</p><p><br></p><p>retrouvez moi sur insta :</p><p><br></p><p>⭐️ perso : https://instagram.com/tessbruel?igshid=YmMyMTA2M2Y=</p><p>🎙 podcast : https://instagram.com/safe_place_podcast_?igshid=YmMyMTA2M2Y=</p>","author_name":"Tess Bruel"}