Dope ta confiance en toi !
La vie réserve des challenges... Pour les surmonter, nous avons besoin d'identifier nos forces. C'est ce que nous faison schaque lundi, mais il faut aussi un autre ingrédient important : une bonne dose de confiance en soi !
C'est un sujet important, qui mérite une séance complète...
Elle sera animée par notre ambassadrice à St Malo en Bretagne, Catherine Bacuez
A l'aide de notre joyeuse Brigade BBB, elle vous révèlera ses secrets de confiance pour vous aider à atteindre vos objectifs !
C'est quoi la confiance en soi ?
Comment booster la confiance en soi ?
Comment la maintenir dans le temps ?
Le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste. Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres.
","author_name":"Elisabeth Grimaud"}